Lifecoaching (Ist-Analyse und Zielfindung)
- Du steckst fest?
- Was bringt es Dir, weiterzumachen, wie bisher?
- Kann festhalten von Nutzen sein?
- Was will ich verstecken?

Krisencoaching (intensive Gefühle, Wahrnehmung des Schmerzes und Seelenheil)
- kognitive disonanz (Schmerz erkennen)
- Angst vor …
- Glaubenssätze
- neu justieren und neue Betrachtungsweise

Kindercoaching (Potentialentfaltung)
- Was steckt in mir?
- Wie kann mein Interesse geweckt werden?
- Brauche ich Unterstützung?
- Wie kann ich meine Träume verwirklichen? (Fokus und Achtsamkeitstraining)
- Was will ich?

Meditation (täglich von 8 Uhr bis 9 Uhr)
- Praktiken
- Affirmationen
- Raum der Stille erzeugen lernen (innerer RuheRaum to go)

Mentales Training (u.a. Autogenes Training)
- besseres Gedächtnis
- mehr Kreativität
- geistiger Fokus
- Ursache <-> Wirkung

Mentale Säuberung  – Detox your brain
- hilfreiche Gedanken
- was funktioniert, was nicht
- Entscheidungsfindung
- geistige Navigation